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| <189> Denis | |
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| Eingetragen am: 08.11.2009 19:14 | |
| Sehr coole Seite hast du da, sie scheint mir sehr hilfreich zu sein! Übrigens sieht du klasse aus, bleib so wie du bist! | |
| <188> Rüdiger aus Germany | ruediger.pick@gmx.de |
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| Eingetragen am: 31.10.2009 18:31 | |
| Hallo Ariana, klasse..klasse...klasse.. .Deine Seite ist einfach klasse...dort findet jeder der sich für das Thema BWE interessiert genau das richtige...ich habe mittlerweile auch einiges aus diesem Bereich gesammelt. Deine Beschreibungen sind super..auch für Anfänger gut zu versthen( Ristgriff etc... wird erklärt) Na und Deine Bilder...häch...sehr ansprechend^^ bei den Übungen selbst wäre es schön mehr Beispielbilder zu sehen...aber alles in allem...Respekt!! LG Rüdiger  | |
| <187> Drago | mija-gi@hotmail.com |
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| Eingetragen am: 31.10.2009 15:24 | |
| Na passt! Vielen Dank für die rasche Antwort! Habs ma eh gedacht... XD Gruß Dragan Jukic | |
| <186> Drago | mija-gi@hotmail.com |
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| Eingetragen am: 30.10.2009 16:13 | |
| Hi Ich hätte nur eine kurze Frage und Anmerkung! Die Seite ist Super, für Einsteiger als auch länger trainierende als Nachschlagewerk... also super Leistung! Zu meiner Frage, Trainigspläne die BWE's enthalten... Wird ein Training immer als Ganzkörpertraining ausgeführt, oder ist es auch bei BWE's üblich zu Spliten in 2-3 Muskelgruppen pro Tag... zb MO : BRUST - BIZEPS Oder hat dieses Splitten bei BWE's nicht die gleichen Erfolgsaussichten wie Ganzkörpertraining? Schon mal recht herzlichen Dank! Gruß Drago | |
| Kommentar von Admin: BWEs trainieren generell immer mehrere Muskelgruppen zusammen - d.h. ein ganz so exakter Split wie bei anderen Trainingsformen ist nicht unbedingt möglich. Dennoch kannst du z.B. an einem Tag eher die Beine trainieren und am nächsten die Arme - die Erfolgsaussichten werden dadurch nicht verändert ;-) lg | |
| <185> Konstantin aus Bonn | Tyquu@gmx.de |
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| Eingetragen am: 26.10.2009 10:13 | |
| Finde die Seite auch sehr gelungen! Man sollte evtl. noch beim "Abnehmen" lan, erwähnen, dass eine Körperfett Waage angemessen ist, da Muskeln mehr wiegen als Fett. Wenn jemand nach einer Woche zugenommen hat (an Gewicht) kann es auch sein, dass er Fett verloren und Muskeln aufgebaut hat.Liebe Grüße | |
| <184> Markus aus Mainz | |
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| Eingetragen am: 25.10.2009 14:33 | |
| Genau danach habe ich gesucht - Übungen die ich unterwegs im Hotel machen kann. Die Seite ist super gemacht. Danke! Gruß Markus | |
| <183> Buehgemeiste | |
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| Eingetragen am: 19.10.2009 16:20 | |
| schöne übungen! schöne seite! schöne frau! die lektüre war ein genuss. | |
| <182> Jost aus NRW | |
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| http://forum.schnellsuche.de/ | |
| Eingetragen am: 05.10.2009 08:21 | |
| Hey, eine sehr schön gestaltete Seite. Und die Infos zu den BWEs (btw, ein super Konzept!) sind absolut gelungen  Alles Gute Jost | |
| <181> NakMuay aus Regensburg | drexlerpatrick@web.de |
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| Eingetragen am: 03.10.2009 15:04 | |
| Sehr schöne Seite, nettes Design und sehr gute Erklärungen. Die Übungen kann ich gut in meinen Trainingsplan neben dem Muay Thai einbauen. Thanks! | |
| <180> Norbert | |
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| http://www.wildschirm.de | |
| Eingetragen am: 30.09.2009 19:28 | |
Besten Dank dafür, dass du dein Wissen teilst. Und Respekt dafür, wie du das machst. Klare Beschreibungen, deutliche Fotografien und ein nachvollziehbares Konzept, damit kann man was anfangen. Habe mir nicht wenig vorgenommen und deine Website unterstützt mich dabei, das jetzt auch umzusetzen.  | |
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